Yogur de zarzamora

Yogur de zarzamora

Un batido muy revitalizante después de una excursión al bosque con los niños. Les hará mucha ilusión cocinar los frutos que ellos mismos han recolectado. Ingredientes para 4 personas: 150 gr. de moras 3 yogures … Sigue leyendo

Zarzamoras , ricas en vitamina C

Zarzamoras , ricas en vitamina C

La Zarzamora, conocida también por mora silvestre o frambuesa negra, es un fruto que crece en arbustos espinosos de la familia de las rosáceas, llamados comúnmente zarzas. Estos frutos han sido utilizados desde la antigüedad. … Sigue leyendo

Barquitos de huevos rellenos

Barquitos de huevos rellenos

Hay numerosas formas de decorar los huevos rellenos de manera divertida. En esta receta les damos apariencia de barquitos veleros muy fácilmente, pinchando un palillo con un poco de jamón o queso en lonchas. Ingredientes … Sigue leyendo

Estreñimiento en el bebé

Estreñimiento en el bebé

El estreñimiento en el bebé se da cuando las deposiciones son duras, provocando malestar y dolor. Esto hace que el bebé en ocasiones llore, se ponga rojo incluso levante las piernas para intentar expulsar las … Sigue leyendo

Rollos de lubina al horno

Rollos de lubina al horno

Una forma atractiva de comer lubina al horno, con jamón y queso para que sea más aceptada por los niños, acompañada por unas patatas. Ingredientes para 4 personas: 2 lubinas medianas, limpias, abiertas en dos  … Sigue leyendo

La toxoplasmosis en el embarazo

La toxoplasmosis en el embarazo

La toxoplasmosis es una enfermedad infecciosa producida por un parásito llamado Toxoplasma Gondii, que suele transmite por el contacto directo con excrementos de gatos, comiendo carne cruda o poco hecha contaminada por este parásito, mediante … Sigue leyendo

Las ventajas de los cereales integrales

Las ventajas de los cereales integrales

Los cereales integrales son aquellos que no han sido sometidos a ningún proceso de refinamiento, conservando su cascara y propiedades. Antiguamente solo los ricos podían permitirse el costoso proceso de refinamiento de la harina. Se … Sigue leyendo

Ensalada de patata y atún

Ensalada de patata y atún

Una ensalada fresca para el verano, muy nutritiva y digestiva. Puede servirse como plato principal o guarnición. Ingredientes para 4 personas: 4 patatas medianas 4 huevos 3 tomates medianos 3 latas de atún en aceite … Sigue leyendo

Piruletas de sandía

Piruletas de sandía

Saludables y sencillas piruletas de sandía, muy fáciles de hacer, que pueden ser útiles para adornar platos o para servir en fiestas evitando así que los niños coman demasiados dulces. Es una forma muy divertida … Sigue leyendo